Inicio · Terapia de pareja
Terapia de pareja
Las relaciones pueden atravesar momentos de conflicto, distancia o incertidumbre.
La terapia de pareja puede ser un espacio para comprender qué está ocurriendo entre vosotros, mejorar la comunicación, trabajar los conflictos y las dinámicas que se han ido estableciendo y tomar decisiones sobre la relación desde un lugar más consciente.
Sobre qué trabajamos en consulta
Comunicación
Salir de las conversaciones que siempre acaban igual y poder hablar de lo que importa.
Conflictos repetidos
Identificar la dinámica que hay debajo de la discusión que se repite una y otra vez.
Distancia emocional
Cuando la convivencia sigue pero la cercanía se ha ido perdiendo.
Reparto y expectativas
Lo que cada uno espera del otro y nunca se ha llegado a decir en voz alta.
Momentos de crisis
Rupturas, infidelidades o decisiones que han dejado a la pareja en un punto difícil.
Tomar una decisión
A veces el objetivo no es seguir juntos, sino decidir con claridad y del mejor modo posible.
Algunas señales
Que aparezcan no significa que la relación esté rota. Significa que hay algo que merece hablarse con ayuda.
- Discutís siempre por lo mismo y ya sabéis cómo acaba.
- Uno de los dos evita el conflicto y el otro lo persigue.
- Habéis dejado de contaros las cosas.
- La convivencia funciona, pero la cercanía no.
- Ha pasado algo que ha roto la confianza.
- No sabéis si seguir, y eso lleva mucho tiempo sin hablarse.
Si os habéis reconocido
La terapia de pareja no decide por vosotros: os ayuda a decidir con más claridad.